1 2 3
1

Составление Фитнес Программ

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК — важный этап на пути к достижению ваших целей, будь то улучшение физической формы, набор мышечной массы, снижение веса, укрепление здоровья или повышение общей выносливости.
INFOGRAF поможет вам создать эффективную программу тренировок в виде инфографики с изображением упражнений, описанием и планом тренировочных дней программы. С помощью этой программы вы без проблем и вопросов сможете самостоятельно заниматься, визуально рассматривая упражнения как нужно вам их правильно исполнять.
Примеры программ тренировок в виде Фитнес ИнфоГрафики
ВАЖНО ПОМНИТЬ! Примеры и любые базовые тренировки, не подходят всем. Фитнес программа должна быть составлена для каждого индивидуально и по его анатомическими особенностями здоровья!

1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5

Разминка
Тренировка №1
Тренировка №2
Тренировка №3
Растяжка

Фитнес программа рассчитана на 3 мес. использования и активного прогресса.
Далее необходимо поменять программу тренировок, серии упражнений, нагрузки, на другую фитнес схему.
Трех месячный срок программы и её смена, связан с тем, чтобы не терять стабильность прогресса. Так как человеческий организм и его физиология начинают адаптироваться к данным упражнениям, нагрузкам, то перестаёт давать результаты, либо активно идёт замедление прогресса и его остановка.

Ориентировка по примерной стоимости:
Составление программ тренировок,  в виде фитнес-инфографики, с полным описанием и визуализацией тренировок.
Стоимость: от 3000 руб.*

По стоимости услуг, не включенных в данный перечень, вы можете проконсультироваться у онлайн специалиста.
* Содержимое сайта не является публичной офертой. 

                 Как заказать услуги  Фитнес Инфографики или Тренировки онлайн  - пошаговое руководство:
•    Делаете заявку любым удобным способом через мессенджеры WhatsApp, Telegram, MAXE-mail
•    Составляем техническое задание, согласовываем с вами подробности заявки и стоимость;
•    Определяем полную стоимость заказа. Вы производите предоплату 50%;
•    INFOGRAF выполняет заказ
•    Завершение заказа и  окончательный платёж 50%. 

По необходимость заказчика буду предоставлены все кассовые чеки расчетов за сделанные услуги и необходимые документы для бухгалтерии, договора, акты, технические задания. Услуги WEB-МАСТЕРА предоставляются на правах плательщика налога на профессиональный доход и статусом «Самозанятый», руководствуясь Федеральным законом от 27.11.2018 N 422-ФЗ (ред. Федеральных законов от 15.12.2019 N 428-ФЗ, от 01.04.2020 N 101-ФЗ, от 08.06.2020 N 166-ФЗ, от 02.07.2021 N 305-ФЗ) "О проведении эксперимента по установлению специального налогового режима "Налог на профессиональный доход" и Гражданским кодексом Российской Федерации.
INFOGRAF всегда к вашим услугам, будем рады сотрудничеству, помочь и ответить на все вопросы (приоритетная связь через мессенджеры).

ПОДЕЛИТЬСЯ
Этот сайт носит информационный и ознакомительный характер. Размещенные статьи и мультимедийные материалы (фото, видео) взяты из открытых источников. Все права на статьи и фотоматериалы, представленные на сайте, принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материалов и обладателем авторских прав на него, но Ваше авторство не было указано или Вы возражаете против его использования на нашем сайте - пожалуйста, свяжитесь с нами через форму контакта. Указанные материалы будут скорректированы или удалены в максимально короткие сроки по требованиям правообладателей.
Администрация сайта за содержание фотографий ответственности не несёт. Все мультимедийные материалы (фото, видео) имеют функцию цитирования данных постов, блогов и статей на нашем сайте.
* Содержимое сайта не является публичной офертой (подробнее). Регистрируясь на сайте или оставляя тем или иным способом свою персональную информацию, Вы делегируете право обрабатывать вашу персональную информацию, подробнее на странице Политика конфиденциальности.